Le confort et la qualité du matelas reposent sur deux éléments : l’accueil, c’est-à-dire la première sensation que vous ressentez en vous allongeant sur le lit, puis le soutien, induit par le choix de la technologie, correspond au degré de fermeté du lit et assure le maintien de la colonne vertébrale, selon votre morphologie.
Vous n'avez pas changé votre matelas depuis longtemps ? Sachez que pour un confort optimal, il est conseillé de changer sa literie au maximum tous les 10 ans. Pourquoi ? Parce que la literie s'use : nous passons un tiers de notre vie au lit et nous bougeons environ 40 fois par nuit, soit un total de 150 000 mouvements en dix ans.
La literie universelle n'existe pas contrairement à ce que certaines marques ou enseignes prétendent à grand renfort de marketing. Une bonne literie est donc avant tout une literie qui s'adapte à votre morphologie, à vos besoins et à vos habitudes.
Pour faire le bon choix, vous devez donc prendre en compte certains critères morphologiques essentiels.
Dans le domaine de la literie de relaxation (aussi appelée TPR pour têtes et pieds relevables), il convient de différencier les matelas et les sommiers. La promesse de cette catégorie de literie haut de gamme ? Vous offrir un bien-être lombaire optimal pour des nuits reposantes et réparatrices. En choisissant notre literie de relaxation, vous n’aurez plus de mal au dos ni de courbatures. Focus sur cette literie nouvelle génération.
Il ne faut jamais négliger l’importance de la literie. Grâce à un bon matelas, vous serez certain de passer d’excellentes nuits et vous n’aurez pas mal au dos. Dans cet article, nous vous expliquons comment jeter votre dévolu sur un matelas adapté à votre morphologie. Outre le niveau de fermeté, il vous faudra choisir le garnissage souhaité. Alors entre un matelas en mousse ou un matelas à ressort, lequel conviendra-t-il le mieux ?